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2020-11-24 03:49:00 来源:合肥晚报

怀孕最后一个月内,体重增加为11~16千克时比较正常,所以要经常测量体重。

透过超声波检查或内诊检查测定子宫的大小。

通过胎儿的心跳强度、频率、位置,能诊断出胎儿的健康状况。

怀孕以后分房睡,最大的目的其实就是为了保证孕妇的睡眠质量。因为孕妇在怀孕期间,对睡眠时间和质量的要求会更高,这样才有利于运气的顺利和胎儿的发育。

1、怀孕至最后一个月时由于内分泌的变化和子宫的膨大压迫,会有一些不舒服的症状出现。此时孕妇受激素水平变化的影响,体内的钠含量浓度升高,如果长时间的站立或坐着,增大的腹部会压迫下腔静脉,妨碍了下肢血液的循环,会引发水肿。

2、在怀孕至最后一个月时还会出现胃部灼热的症状。

3、在怀孕至最后一个月时由于孕妇体内钙磷的比例不平衡,子宫对神经的压迫有所增加,下肢的血液循环不良,有时还会因疲倦或者肌肉、筋膜的过度牵扯,导致抽筋的症状出现。

孕妇在怀孕十个月时,一定要放松心情,一切不利于分娩的思想情绪要排除,在这个月里宝宝的体重会迅速的增长,要注意膳食的合理性,同时要进行适当的运动,以利于生产,并且要随时注意临产的征兆,比如:出现有规律的宫缩、见红或者有羊水流出现象时要及时在家人的陪伴下去医院。

女性会经历大约40周左右的漫长时间,顺利的分娩,随着宝宝的身体发育,女性肚子会逐渐的增大,尤其是还有生产前期,体态臃肿,在这个时候也要保证营养的摄入,那么孕妇最后一个月吃什么好?