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很多妈妈会发现宝宝晚上睡觉的时候会有磨牙的行为，这些小毛病总会引起妈妈的担忧，想知道为什么宝宝晚上睡觉会磨牙，那么宝宝晚上磨牙是什么原因呢？

寄生虫

宝宝晚上磨牙可能是因为宝宝肠道有寄生虫，蛔虫最喜欢在宝宝睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素，毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安，若毒素刺激神经，致使神经兴奋，从而导致宝宝磨牙，同样蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。

精神过度兴奋

宝宝在入睡前若玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了晚上磨牙的现象。

消化功能紊乱

宝宝晚上吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起宝宝晚上睡觉时不自主的磨牙。

营养不均衡

有些宝宝有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，只爱吃肉，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

牙齿不整齐

宝宝牙齿不整齐，不但不美观，咀嚼肌的位置会不正常，引发下颌关节功能的紊乱，晚上睡觉时，会无意识地收缩咀嚼肌，引起宝宝磨牙。

宝宝晚上磨牙怎么办

1、宝宝有肠寄生虫病，就需及早驱虫，有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、要给宝宝舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、宝宝饮食上宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量，且吃饭要定时定量，寒温适宜。

4、牙齿不整齐的宝宝，要请口腔医生及时调整。

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