上海代孕公司_孕期智力食谱，打造聪明胎儿

　　孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期；孕中晚期的衔接期；出生后3个月内)，就有两个阶段在孕期。为此，优生学专家倡导的孕期“智力食谱”应运而生。也许，这可为你打造聪明宝宝效力。　　智力食谱三原则　　1.全面原则 人脑主要由脂类、蛋白
类、碳水化合物类
国内代孕靠谱吗、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄
代孕包成功哪家公司好取40种食品,至少也要14种以上。　　2.均衡原则 研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至于钙与
磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。　　3.自然原则 即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小
代孕怎么怀孕米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、
黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。　　本文标题：孕期智力食谱，打造聪明胎儿　　地址：