上海代生双胞胎微信_新妈妈产后毛病多 产后腰疼怎么回事

编辑:admin 发布时间:2021-04-28 浏览:336次
  生完孩子有些妈妈落下了一身毛病,特别是产后腰痛问题。腰部肌肉容易酸痛,还比以前更怕冷,这是怎么回事呢?一起来看看产后腰痛的原因。上海代怀助孕服务

  产后腰痛的原因:

  1、孕期肚子大,腰部承受压力大

  怀孕期间,孕妇的肚子越来越大,腰部和脊柱的承受力加大,相信大家都知道孕妇到了孕晚期走路像鸭子似的,双手叉腰挺着肚子一摆一摆,这都是因为胎儿体重愈来愈大,孕妇都站不直了,只能靠腰部来承受,这就为产后腰疼埋下了隐患。

  2、胎儿吸收钙,腰部也缺钙

  十月怀胎,胎儿的生长很快速,而生长发育需要吸收大量的钙,而这些钙的来源全部来源于母亲。妈妈身体自动优先供给胎儿,因此孕妇本身可能会有缺钙现象,缺钙也会导致腰部酸痛无力。因此,孕期妈咪们就要注意补钙,以免产后出现腰痛腰酸等症状,为产后恢复打好基础。

  3、生产降低肌肉和韧带张力,腰杆变硬

  相信很多妈妈生完孩子都会有觉得全身骨头变硬,柔韧性降低的感觉。曾经能轻松下一字马,现在高抬腿都会抽筋。曾经轻松搞定的瑜伽动作,现在动作完全不达标。其实这都是生娃惹的祸,女性生产的过程会流失很多养分,加上孕期很少做柔韧性拉伸训练的话,全身骨头自然会硬邦邦的,腰部则会更加明显。

  对于产后腰疼这个问题新妈妈们千万不能忽视,应及时调整和治疗,以免带来更多的后遗症。上海哪里可以代孕。日常调理中,可通过饮食、运动、养成良好生活习惯来缓解产后腰痛的问题。

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