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质摄入量不足，会让孕妇出现骨上海代孕质软化缺钙，这样也会引起腰痛的，尤其是上海代孕随着怀孕月份的增加，是很容易出现营养缺乏的。
7个月孕妇小腹疼腰酸该怎么办这时可适当进行锻炼运动,同时注意营养及正确睡姿，一般建议最好是左侧卧位。为了缓解腰痛，可让家人或到按摩院揉一揉疼痛的肌肉。也可以用毛巾热敷，单纯的热敷加上轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，减轻疼痛。要多加补钙，最好就是食补，平时可多喝些骨头汤鱼汤之类的。
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怀孕初期的注意事项是什么1、怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻上海代孕关心里面的

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怀孕怎样合理减肥1、合理饮食：怀孕时只长胎不长肉，就算怀孕生完孩子后，也能迅速恢复身材。其实只要孕妈在孕期学会控制自己的体重