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怀胎十月,一朝分娩,孕妇经历了十个月辛苦的孕期生活,就是盼着胎儿出生的这一天。所有的孕妇都希望自己分娩的时候能够更顺利一些,如果在怀孕最后一个月能做好这4件事的话,对分娩很有好处,孕妇别忽略了。
1. 了解分娩信号
胎儿不会突然之间一下就出生的,在胎儿娩出之前,胎儿是会发出一些信号的,孕妇的身体会有相应的变化。最常见的分娩信号就是见红、破水、宫缩阵痛,那孕妇最好能提前将这些症状做一个详细的了解,并能做出正确的判断。孕妇出现规律的宫缩,这就表示胎儿快要出生了,孕妇要做好充分的准备。一般在见红后的1-2天,胎儿才会娩出。而破水是比较危险的一种情况,出现之后,孕妇就要及时去医院
2. 不要过度劳累
临近预产期,孕妇就要注意多休息了,千万不要太过劳累。如果孕妇劳累过度的话,很容易导致早产。而我们都知道,早产儿发育还不完善,在出生之后需要待在保温箱里,这也是一笔不小的开销。而且在后期的发育过程中也需要家人更多、更细心的照顾。所以孕妇不要逞强,觉得自己没有那么矫情。如果真的发生早产的话,后悔都来不及。
3. 不出远门
有些孕妇觉得马上就要分娩了,孩子出生之后又要坐月子,照顾孩子,基本上没有时间出去。所以就想趁着胎儿出生之前多出去走走,甚至是出远门。但我们不建议孕妇这样做,尤其是孕妇一个人外出。很多孕妇也都知道,胎儿很可能会提前于预产期出生。
4. 准备好待产包