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方式，可以采取音乐胎教，也可以采取抚摸聊天等方式和宝宝上海代孕进行交流。这些常见的胎教方式上海代孕大家已经很熟悉，而对于光照胎教靠谱吗很多人还存有疑虑。
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事实上，在准妈妈怀孕期间，怀孕的前八周是胎儿脑细胞的生长期。因此，准妈妈在其生活习惯中的不良习惯将严重影响胎儿的生长发育。

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每周1次，并参加孕妇学校学习。
2、保持情绪平静，精神愉快。
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4、注意补充营养，保证各种营养素的摄入。
5、预防贫血，从孕20周起每天服用铁剂。
6、适当户外活动，开始做孕妇体操，和丈夫一起对宝宝开始胎教。
7、营养：合理均衡的营养上海代孕是维护孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入过多，会造成胎儿过大，引起分娩困难。每日膳食中应注

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