坐月子可以养狗吗

很多人都是爱狗人士、在家里养了狗当作宠物。有人说养狗对孕妇和月子期间的健康会有影响，但是把狗狗抛弃在一边又很不忍心，那么在月子期间可不可以养狗呢?今天，我们一起来了解一下吧。

坐月子可以吃木瓜吗？可以，但食量要有度

由于木瓜的有丰胸美白的功效，因此受到了不少女性的喜爱，那么对于产后的女性来说，可以吃木瓜吗？一起来了解下吧。

坐月子可以吃木瓜吗？

产妇在做坐月子时是可以适量的食用木瓜的。

木瓜含有糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、钠、磷、铁等营养物质，具有降压、消肿、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效，有助于产妇的产后恢复。木瓜中的维生素C能强化免疫力、抗氧化、减少光伤害、抑制细菌性突变等方面有一定的效果，同时，还可以帮助乳汁分泌，产后乳汁稀少或乳汁不下的时候，可以吃木瓜粥。在做月子期间，产妇还要注意保暖，避免感冒，饮食以清淡为主等。

食木瓜的注意事项有哪些？

1、木瓜中的木瓜碱有轻微毒性，如果过量食用，它的毒性成分超过了人体肝脏的解毒能力，可能会发生中毒反应，因此不宜过多食用。

2、木瓜中含有生木瓜乳胶，一种与催产素和前列腺素作用类似的乳汁成分，会引起子宫收缩产生腹痛，因此在孕期内最好不要食用。

3、从中医角度讲，木瓜偏寒，所以这类人群尽量不要食用木瓜，更不要食用经过冰冻后的木瓜，以免加重体寒，引起胃痛，还有可能会引发腹胀、腹泻的情况，因此对于体弱胃寒者不易食用。

4、由于木瓜富含膳食纤维，具有润肠通便作用，容易加重病情，反而不利于身体康复，患有腹泻者不易食用。

5、海鲜和富含维生素C的木瓜一起吃，可能出现不良反应，严重时可能引起腹痛、腹泻、头晕等症状，因此不可与海鲜同食。

6、对木瓜过敏的人不适合吃，以免造成危险。

关于木瓜的食谱有哪些？

银耳木瓜羹

食材：木瓜250g，银耳50g，百合10g，冰糖适量，红枣适量

做法：

1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。

2、锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

茉莉花木瓜粥

食材：木瓜约300克、大米150克、茉莉花7-8朵、蜂蜜少量。

做法：

1、将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽。

2、茉莉花用开水冲泡开。

3、木瓜果肉切小块，备用。

4、花茶泡好后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。

5、粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。

6、晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。

木瓜炖燕窝

食材：鲜熟木瓜1/4-1/2个（视大小而定）、燕窝盏30-50克、冰糖50克。

做法：

1、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。

3、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

牛奶木瓜西米露

食材：木瓜、牛奶、西米、糖。

工具：料理机

做法：

1、准备好所用食材。

2、煮锅中加水烧开，加入西米。

3、烧开之后要边煮边搅拌，以免糊底，外围呈透明色，中间有针尖的小白点后，用漏勺捞出。

4、用清水冲洗干净。

5、取一部分煮好的西米放入杯子中。

6、将木瓜去皮，去籽后切成小块。

7、将木瓜放入破壁机桶中，加入牛奶和少量的糖。

8、将搅拌桶放入破壁机料理机上，接通电源，设置“蔬果”功能，按下开关。

9、将搅打好的木瓜牛奶，倒入西米的杯子中，搅拌均匀。

10、在加入剩余的木瓜丁即可。

木瓜莲子百合汤

食材：木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。

做法：

1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。

2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，

3、装入汤盘用薄荷叶点缀。

木瓜鲜奶露

食材：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做法：

1、木瓜去核去皮切粒。

2、用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，

3、再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。

4、用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，

5、煮至成稠状即可。

总结：上述是关于坐月子可以吃木瓜吗相关内容。正常情况下，产妇在做月子时是可以适当的食用木瓜，虽然木瓜的营养丰富，有催奶的功效，另外，木瓜中含有番木瓜碱，是含用微毒的，因此不可过量食用。在月子期间应以饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主，避免进食辛辣生冷食物。少吃多餐，忌暴饮暴食。

坐月子能看电视吗

看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面小编带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。

生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。

坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的：

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。

产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

所以，看完上面的分析，我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。

1坐月子可以下床走动吗?

产妇生完宝宝后身体还很虚弱需要及时回复元气补充体力，躺着静养被誉为最保守和最安全的一种修养方式，有时候在床上待的时间久了会觉得枯燥这种情况下就需要适时调节。月子里又不能出门怕染上风寒落下病根，月子房间就是产妇唯一的一个活动空间，下床走动稍微活动下身体关节还是可以的。

一般情况下顺产妈妈其实在产后的6小时就能下床活动了，当然具体什么时候能下床还要看产妇产程分娩情况以及产后整个人的精神状态，甚至可以早于产后6小时这个时间，但是大部分妈妈在产后的第二天基本都能下床了，这样有助于恢复体力帮助排尿和排恶露，防指静脉血栓的形成，恢复腰部盆底肌以及腹部肌肉的张力。即便是剖腹产分娩的妈妈产后也要做翻身运动，促进肠胃蠕动帮助尽快通气防止肠道粘连。