协调夫妻关系有助备孕

所谓夫妻关系是指男女俩人通过了合法的结婚手续在性生活、社会生活及经济生活等方面有着共同生活的关系。夫妻是一体的，生儿育女是夫妻共同的责任，养儿育女也是夫妻共同的工作。

关于夫妻感情

这个问题特别想让乐子来写，在我们群里真是看尽人间冷暖。我只想说一句，假如你嫁的男人不靠谱，千万别为了他折腾身体。不要为人渣生孩子!不要为人渣生孩子!不要为人渣生孩子!

以上内容中小编已经对关于女人不孕，难孕的那些事做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。最后祝福大家新的一年好孕连连。如果我有什么说的不准确的地方，请大家纠正我。如果有什么问题也可以留言。

夫妻备孕多吃什么容易受孕？

1、增加钙的摄入量

钙是维持骨骼正常生长所必需的，而在怀孕期间，钙的摄入量大约是怀孕期间的两倍。如果孕前钙的摄入不足，怀孕后，夫妻可能容易因钙流失过多而抽筋，患上骨软化症、胎儿佝偻病。因为钙是长期储存在体内的，所以在怀孕前就应该开始补钙，对怀孕有好处。所以怀孕前应该多吃含钙丰富的食物，如鱼、牛奶、绿色蔬菜等。

2、增加蛋白质的摄入量

对于计划怀孕的夫妻来说，增加蛋白质的摄入是非常重要的，蛋白质是生命的物质基础，是细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者，没有蛋白质就没有生命。占总热量的10%-20%，一般每公斤体重每天摄入1-1.5克，现在要增加到1.5-2.0克;因此，多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品等。

3、增加维生素的摄入量

维生素不仅是人体生长发育所必需的，而且能有效地维持正常的生殖功能。如果人体缺乏维生素，这些情况也会发生，如:骨骼发育不良、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、神经炎等，也可能发生流产或早产甚至导致难产等情况。因此，在怀孕前，夫妻双方要有意识地补充各种维生素，多吃牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等。

4、增加铁的摄入量

铁是血液红色蛋白是人体合成的重要微量元素，一旦缺乏就会发生贫血。怀孕期间，孕妇的血容量比非孕妇高30%左右，平均增加约1500毫升血液。再加上胎儿生长发育每天需要从母亲那里吸收5毫克左右的铁，孕妇如果不注意铁，很容易发生贫血。铁在体内的储存时间可达4个月，最好在怀孕前3个月就开始补铁。蛋黄、猪肝、猪血、海带、紫菜、木耳、海带都含有丰富的铁，最好用铁锅翻炒。

5、注意叶酸的摄入量

叶酸是孕妇必需的营养物质，也是胎儿发育所必需的营养物质之一。叶酸不足会导致发生胎儿畸形，甚至葡萄胎、神经器官缺损等，还会引起巨细胞性贫血。孕前半年及妊娠早期，尤其是生过畸形孩子的女性，补充叶酸或多摄入绿叶蔬菜、谷物、豆类、水果等，可有效预防胎儿畸形的发生。

夫妻备孕检查挂哪个科？

夫妻备孕检建议挂生殖科。

根据医院的科室设置，夫妻孕前准备检查所要求的科室并不完全相同。通常，生殖或优生学可以搁置。但是，如果医院没有生殖或优生科，建议女性在登记时直接去妇科或产科，而男性则选择去男科或泌尿科。很多部门可以去妇幼保健院做孕前检查，是免费的。