【导读】当月经遭遇上大事件时，女生都希望大姨妈能提前，这时候一定要注意掌握好正确的方法，不可盲目，否则可能对身体造成不利影响，如何才能让月经提前呢？
女性对于月经进展的原因非常困惑。一些中国医生认为这个月是会议是由于血热，这是因为许多月经是由于血热。阳气，或过量食用辛辣食物和补品，或情绪低落，或慢性病和失血的人，都容易发生血热。当血液变热时，流速也增加，从而使月经期提前。事实上，这个原因很常见，每个人都不必太担心。
让月经提前来潮，就需要提前让子宫内膜进入分泌期、提前使子宫内膜发生剥脱，如果想要月经提前，可以通过食物来进行调理，比如菠菜，豆类等食品，都是可以进行催经让月经提前到来的。1菠菜
可以通过多吃一些菠菜来调理，因为在菠菜里面有非常多的铁元素和维生素e，这些元素都可以帮助女性在来月经的时候，让月经的情况变得更加正常，更加规律。
2豆类食品豆类的食品当中雌性激素是非常高的，而雌性激素可以帮助女性在来大姨妈的时候，减轻很多的痛苦，可以有效的缓解痛经，而且还能避免出现月经排的不干净的情况。并并且多吃一些大豆类的食品，可以让女性的皮肤变得比以往更加的白嫩。
豆类食品可以让月经提前
南瓜也是一种很好的选择的，南瓜性为甘温，有补中益气的作用，南瓜还含有大量的维生素E的成分的，对于月经是有很大的好处的。
4红糖姜水多喝红糖姜水也可以达到同样的效果，因为生姜也是一种温性的中草药，和红糖搭配饮用可以促进身体血液循环的速度，起到排血化瘀，让经血更加通畅的作用。
Tips：
由此可见，可以通过吃以上的食物然月经提前到来，在来月经的时候，一定要非常注意饮食方面的禁忌，如果吃错了东西，会造成痛经的情况，严重的话还有可能会造成很多的妇科疾病，在月经期间一定要保持一个稳定的情绪，千万不要饮酒，如果在月经期间饮酒会使肾脏受到非常大的伤害，要特别注意保暖，不要使自己着凉。
原因1：情绪波动。伟大的快乐，巨大的悲伤，以及对生活和工作的巨大压力将对女性内分泌产生影响，导致月经初期。
原因2：生活环境发生了变化。外部环境的变化，如移动，工作转移，将导致一些女性的月经周期紊乱。
原因3：身体有机病变。妇科炎症，甲状腺疾病，脑瘤，这些疾病，都会扰乱女性的月经周期，引起月经推进。
原因4：避孕环的效果。有些女性佩戴避孕环后，会提前进行月经。
原因5：药物效应。有些药物可引起女性内分泌失调，如某些避孕药，化放疗药，精神药物等。停药后，月经一般会恢复正常。原因6：中医认为，气虚和血热是月经提前的原因。中医认为脾脏虚弱，血液过快，导致月经过早。