概述
孩子1岁宝宝便便干硬怎么办的胃肠能力比较弱1岁宝宝便便干硬怎么办，平时如果不注意饮食的.话，容易导致大便干燥的情况发生，需要及时的进行解决。下面来看看一岁宝宝大便干燥怎么办。
一岁宝宝大便干燥怎么办
首先：多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加1岁宝宝便便干硬怎么办了水果中的纤维素，能够促进孩子排便。
其次：妈妈在哺乳期增加一些含纤维素,水分较多的蔬菜,水果,如豆浆,豆腐,香菇,紫菜,豆角,青菜,香蕉等,能够增强宝宝肠道的蠕动能力，进而改善大便干燥的情况。
最后：尽量不用开塞露或其1岁宝宝便便干硬怎么办他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。
注意事项
每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。因为孩子的年龄比较小，最好是不要轻易的使用药物治疗，能物理治疗要采取物理的方式进行解决。
1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。
2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。
3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1到2勺，如没有异常，再逐渐加量。
4、适当运动。做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常助宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。
6、如果遇到有异常的症状，就要带宝宝到医院及时就诊。
宝宝是内热、上火太厉害了，平常要多喂水才行。
宝宝便秘
便秘属于大便排出困难，不管是母乳喂养还是奶粉喂养都可能出现，而且添加辅食以后出现的几率更高一些。好几天不拉便便的话，宝宝的肚子会发胀发硬，饮食明显下降，晚上睡眠不稳，精神也不好。
排便时表情非常痛苦，憋得小脸通红，排出的便便又干又硬，就像“羊屎蛋”一样，有些大便表面还会有新鲜的血丝。
如果宝宝是纯母乳喂养的，那么宝妈就需要注意饮食清淡，少吃煎炸上火的食物，如果是吃奶粉的宝宝就需要两段牛奶之间添加一次水分，而且有时需要喝点小儿七星茶才能降火哦
一岁宝宝大便干燥怎么办 ？一岁宝宝大便干燥，家长应找出原因，一般宝宝大便干燥是因为饮食喂养不合理所引起的，因此适时调整宝宝的饮食结构是十分重要的，下面我们就一起来了解一下吧。
一岁宝宝大便干燥怎么办
1、每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。
2、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。
3、建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素，水分较多的蔬菜、水果，如豆浆、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等。
4、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。
5、给宝宝每天喂些少量菜汁或米汤以助助肠道蠕动，促进排便.并每天按时把便，使之产生便意。
6、如果是母乳喂养，可能乳汁是过于浓厚，哺乳妈妈要多喝水，吃清淡的实物，蔬菜水果也要多吃。哺乳妈妈不吃或少吃生姜、辣椒、山药以及酒、茶之类等会加重便秘的食物。
一岁宝宝不爱喝水怎么办
首先，了解宝宝喝水的需求量
宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0—1岁为120—160毫升，1—2岁为120—150毫升，2—3岁为110—140毫升。
其次，分析宝宝不爱喝水的原因
（1）在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈妈们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
（2）很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯。
（3）宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。
（4）摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
最后，掌握宝宝喝水的对策
（1）不让宝宝过早接触刺激性口味
宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝，会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，也不利于成年后的健康。
比如，在日常生活中，妈妈们在给宝宝补钙时，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，虽然宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响，因此，家长们应该选择不带口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是妈妈的首选。
（2）和宝宝玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
（3）父母是榜样
任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。
（4）鼓励策略
多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。