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　　怀孕对于大多数女性来说都是人生中非常特殊的一段时期。在怀孕期间内，就是饮食方面还是生活中的其他方面都会受到很多的限制，尤其是在怀孕前三
个月和后三个月不能够进行性生活。那么，孕16周可以高潮吗？

　　女性在怀孕四个月左右的时候可以进行性生活，同时也可以高潮。因为此时胎儿在孕妇的体内已经发育生长比较稳定，此时进行性生活，不会对腹中的胎儿生长发育带来不利影响。即使等到了怀孕中期，孕妇在性生活中出现了高潮，并且导致子宫出现收缩的情况，对腹中的胎儿来说也有很多好处，有利于促进胎儿的成长发育。

　　因此孕妇在怀孕三个月后怀孕七个月左右时可以适当的进行性生活。在同房的过程中，男性要注意动作不能太粗鲁，并且要以女方的感受为主，以免对腹中的胎儿造成伤害。在性生活前后都要及时对性器官进行清洁，以免出现感染影响腹中的胎儿。

　　女性在怀孕期间的饮食也需要格外注意。首先要保持营养的均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，切忌辛辣生冷等刺激性食物。

　　没有怀孕之前，如果生病了，基本上都是吃药物来治疗的。一旦怀了孕之后，妈妈们都很害怕自己生病的，不可以乱吃药物，只能自己去忍着。有些妈妈在怀孕之后会出现咳嗽的情况，还有白痰，那么孕妇咳嗽有白痰怎么办呢？

　　1.多喝水

　　虽然不可以吃止咳药，可是妈妈可以通过多喝水的方式来滋润喉咙的。越是咳嗽剧烈，妈妈就会感觉到自己的喉咙好热，很不舒服。可以在白开水里面加入少量的盐，用筷子不断的搅拌。喝一杯盐开水，就能缓解喉咙不适的情况。

　　2.冰糖梨水

　　妈妈也可以自己做冰糖梨水来喝。由于梨有止咳的效果的，而且梨又是一种常见的水果
，所以做冰糖梨水还是非常简单的。准备一个梨子，将梨皮削干净之后，切成丁状，放在水里面一块煮。再加两颗冰糖，直到煮开之后，妈妈就可以喝了。

　　一旦出现咳嗽有白痰的情况，建议妈妈们可以采用上面的两种方式来调理。咳嗽的时候建议妈妈们要多吃一些清淡的饭菜，一定要忌口，这样才能够让咳嗽快速恢复的。平时还要多穿一些衣物，不要让自己受凉了。

　　刚刚怀孕的时候孕妇不但需要在生活习惯方面格外注意，也要在所吃的东西上面小心，对于很多食物也该有所了解，那么孕早期能吃苦菜吗？

　　苦菜虽然是一种比较常见的菜，但是还是有一定的药有作用的，苦菜性味苦寒，能够达到清热解毒和凉血的功效，如果孕妇是脾胃虚寒的体质，那么就不能够吃苦菜，尤其是在孕早期，孕妇本来就刚刚怀孕，身体很虚弱，吃了蔬菜受了寒气很容易造成流产，所以在孕早期不能吃苦菜。

　　苦菜不仅仅是一种菜，还是一种中药材，而且它的药效比较好能够帮助有上火状况的患者达到下火的目的，但是孕早期的时候孕妇最好不要吃，如果刚刚吃了一点点，是不会造成太大的影响的，但最好不要多吃，毕竟重要的成分非常复杂，如果对身体带来了其他影响，那么就适得其反了。

　　孕妇在怀孕早期的时候，应该避免吃一些寒性和凉性的蔬菜以及药物，这样很容易引起身体出现不适，尤其是这种带有刺激性的食物，完全没有必要吃，孕妇在早期的时候，只要保持正常而清淡的饮食就可以了。