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怀孕期间孕妇需要摄入多种不同的营养，才能满足孕期自身的需要，以及提供充足的营养来保证胎儿健康发育，因此，孕期饮食是至关重要的，不过食物品种众多，并不是所有的食物都适合，那么，孕妇可以吃百合吗？
百合是一种常见滋补佳品，营养特别丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维和多种生物碱、维生素（B1、B2、C）、矿物质（钙、铁、镁、锰、磷、锌、硒）等营养成分，对身体健康是非常有益的。
百合所含有的多种生物碱、维生素和矿物质等营养成分，有增强体质，提高身体免疫力的作用，抵抗外界病原体入侵，孕妇吃些百合，还可以保护血管、降低血浆胆固醇，从而有效预防血压升高和降低血糖，避免妊娠高血压或妊娠糖尿病的发生。
百合膳食纤维比较丰富，能够刺激胃肠功能，促进胃肠蠕动，保持大便畅通，能预防和改善便秘，防止有害毒素积聚体内，对胎儿健康造成影响，百合有清肺润燥、宁心安神的功效，可以减少上火现象，以及提高睡眠质量。
职业代孕网_代孕大概费用多少钱_产后脱发吃什么好 缓解产后脱发的饮食方法产妇生产时流失了大量的营养素，因此，有些产妇在产后会出现脱发现象。如何缓解产妇产后脱发呢?为什么产妇会产后脱发呢?
什么是产后脱发?
产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。
妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多
，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使 头发枯黄、易断和脱落。另外，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额 头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部 头发也逐渐脱落，最后使整个 头发变的稀疏、枯黄。
产后脱发只是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药，谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。
产后脱发怎么办?
产后脱发可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
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我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征，这恐怕是现今对掉牙齿的解释流传最广的
一个了。周公解梦谈到梦到掉牙的三个普遍的象征是： 1.纯粹象征着牙齿本身有毛病 ;2.象征人际关系出了问题;3.家中长辈有健康问题梦见 。
无论是孕妇梦到自己掉牙会生男孩也好，还是其他人梦到掉牙会走运发财等等，其实这些都是过来老人的一些说法。做梦，只是人入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。
2 梦到过牙掉了的含义
梦见牙掉了，纯粹象征着牙齿本身有毛玻
梦见牙掉了，象征着人际关系出了问题。
梦见牙掉了，象征着想减肥。
梦见牙掉了，象征着心理上的退行。
梦见牙掉了，原来的坚固的信念可能动摇了
3 坐月子梦见自己掉牙的心理分析
女人梦见掉牙代表着会与人发生争吵。但也有另外一种说法，女人梦见自己掉牙，
预示家里的长辈会有健康方面的问题，如老人要过世，有些时候掉牙和老人去世的确会先后出现，为什么呢?因为当人隐隐感到老人可能要去世时，潜意识的确会用掉牙这一方式来告诉自己。因为牙是露在外边的骨骼组织，掉牙意味着“骨肉分离”。不过不必太担心，也许你应该去看看牙医，检查一下有没有蛀牙或者牙齿有其他问题。
4 不同人群梦见自己掉牙的暗示
商人梦见掉牙：预示着近期你能获大利，会赚一笔大生意，是吉兆。
农民梦见掉牙：预示着近期你的庄稼会丰收，是好兆头。
女人梦见掉牙：预示着近期你会生活的很富裕，是好兆头。
男人梦见掉牙：预示着近期你在工作上的表现会很出色，会受到领导们的赞赏，升职加薪也指日可待，建议你要继续努力。
少女梦见掉牙：预示着感情运不错，不久会遇到富有的男友。
孕妇梦见掉牙流血：预示着腹中宝宝不久就会出生，宝宝也会很健康，建议你不用太过担心。
女人梦见自己动手拔掉牙：预示着你将会成长或成熟，是吉兆。
女人梦见掉牙不疼没有流血：预示着你将会经历改变，不过对你的生活也没有实际的影响，建议你不要太放在心上。
女人梦见自己掉牙：预示着家人可能会出现健康方面的问题，建议你要多关心家人的健康才是。