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　　怀孕后女性会很重视营养的吸收，很多人在怀孕后会选择喝牛奶，这样对于怀孕后营养的吸收有一定的帮助。很多女性在怀孕后会选择喝奶粉，但是在奶粉的选择上就不是很确定。那么，怀孕喝什么奶粉好？

　　怀孕喝的奶粉，可以选择专门为孕妇研发的奶粉，这样的奶粉其中含有的营养成分，更加符合孕期女性的需求。从其中的营养成份来看，专门为怀孕女性研制的奶粉，含有的营养素主要有：叶酸，钙，亚油酸，锌等多种。其实孕妇奶粉不仅仅适合怀孕后喝，对于哺乳期，还有备孕的女性同样适用。

　　建议备孕的时候，女性就可以喝专门为孕妇研制的奶粉，这样主要是帮助女性为备孕做好相应的身体准备。当然专门为怀孕女性研制的奶粉，对于胎儿和孕妇都是有好处的。建议早一点开始喝这种奶粉，因为怀孕本身就是一个比较长的过程。

　　也有一些女性在怀孕后会选择喝鲜牛奶或者酸奶，其实这两种也是可以的。但是需要注意的是，鲜奶和酸奶最好是轮换着喝，这样怀孕的女性才能吸收到更加均衡的营养。在和鲜奶和酸奶的同时，还是可以选择喝孕妇奶粉的，这一点并不会矛盾。

　　怀孕生子是一件重大的事情，已婚夫妻知道怀孕的消息后，心里会特别激动。怀孕后需要注意的事情就更多了，尤其要注意按时到医院做检查，了解胎儿的发育情况。那么一般怀孕多少天可以看见孕囊？

　　一般怀孕到两个月左右就可以通过B超看到孕囊了，这时候孕囊还比
较小，大概只有一厘米左右。随着孕周增加，孕囊也会慢慢变大。两个月的时候做b超就可以看到孕囊是在宫内还是宫外，如果是宫外就要及时处理，不然孕囊增大后很容易引起输卵管破裂。

　　女性确认怀孕后就要加强营养，只有足够的营养才能让胎儿健康发育。孕初期的时候要记得服用叶酸，能够预防胎儿产生畸形的概率。孕初期的时候会受到孕激素的影响食欲会变差，建议吃一些容易消化吸收的食物，可以喝点稀饭或者面条。

　　除此之外，还需要按时到医院产检，定期查看胎儿的发育情况。怀孕到生产需要一段很长的时间，孕妇需要承受很大的压力。所以一定要学会如何释放压力，不要整天闷闷不乐的。只有心情好了，才有利于胎儿的发育。

坐月子，首要目标是帮助产妇恢复体能，毕竟当妈是个体力活，如果不在月子期间快速恢复，必然会在今后某个时间点崩溃。

除此之外，还有一大关键任务是让产妇身体各个器官的机能尽快恢复到孕前状态，尤其是子宫的收缩恢复。

恶露的色、量、味及持续时间，是衡量新妈妈子宫恢复情况好与坏的重要指标之一，一旦出现恶露不尽，妈妈们就应该警惕起来。

恶露不尽是指产后4-6周恶露仍在持续或伴有不规律子宫出血，顺产和剖宫产均有可能发生，顺产妈妈子宫残留物多，而剖宫产虽然减少了一些组织的残留，但是术后子宫口没有完全张开，所以恶露会稀稀拉拉持续更长的时间。

恶露不尽的情况并不少见，生产过后休息不足，或者妈妈本身体质差，再或者生产时间过长，导致元气损耗，宫缩异常乏力，恶露就会难以完全排出。

子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍滞留于宫腔内，这时候恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连
连。

而产后没有做好阴道的清洁工作，也容易使宫腔受到细菌感染，这时，恶露会发出阵阵臭味，并且伴有腹痛、发热。

因此，建议新妈妈在出现恶露不尽的情况之前，就要先把这个苗头扼杀在摇篮里。产后注意调理，补气益血，不仅能加速恶露的排出，还能让妈妈气色更佳呢。

可能有妈妈会说，恶露慢慢地总会排干净的，不用太担心。这里就很有必要给大家科普一下恶露不尽的危害了，这真的不是小事，一定要注意。

恶露在体内停滞时间过长，不利于子宫复原，不仅容易造成产褥期感染，滋生妇科炎症，严重者可发生败血症。

恶露不尽还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇生命。

尤其是剖腹产妈妈，产后恶露不尽还容易引起伤口感染、愈合不良，甚至需要切除子宫，影响二胎生育。

说了这么多，妈妈们也都知道恶露不尽多与“虚损”或“血瘀”有关。

妈妈们产后一定要卧床休息，注意阴道卫生，勤换内裤和卫生棉，同时要坚持哺乳，适当下床活动，有利
于气血运行。